Што рабіць, калі дзіця плача перад сном?
Дзецям патрэбен сон, каб добра расці і развівацца, але часам яны плачуць, таму што не могуць самастойна заснуць. Некалькі слёз перад сном — гэта стандартная працэдура для большасці немаўлят, але гэта можа быць праблемай для тых, хто даглядае за імі. Дык што рабіць бацькам, калі дзіця плача перад сном?
Добры сон важны для немаўлят'здароўе і імунітэт. Але калі дзеці могуць'Каб заснуць, не плачучы, улічыце наступныя фактары:
Пачуццё дыскамфорту. Мокрыя або брудныя падгузнікі і хвароба зробяць вашаму дзіцяці нязручна і яму будзе цяжэй, чым звычайна, супакоіцца.
Голад. Немаўляты плачуць, калі галодныя і не могуць заснуць.
Яны ператамляюцца і ім цяжка заснуць ноччу.
Пераўзбуджэнне. Яркія экраны і цацкі з гудкамі могуць прывесці да пераўзбуджэння і жадання змагацца са сном.
Трывога разлукі. Фаза прывязанасці пачынаецца прыкладна ў 8 месяцаў і можа прывесці да слёз, калі вы пакідаеце іх адных.
Яны прызвычайваюцца да новага або незвычайнага спосабу засынання.
Што вы можаце зрабіць:
Паспрабуйце гэтыя распаўсюджаныя метады супакойвання:
Паспрабуйце пазбягаць узбуджальных заняткаў як мінімум за гадзіну да таго, як дзіця кладзецца спаць.
Перад сном пераканайцеся, што дзіця не галоднае.
Выкарыстоўвайце аднаразовыя падгузнікі з лепшай убіральнасцю, каб ягадзіцы вашага дзіцяці былі сухімі і камфортнымі.
Прытрымлівайцеся строгага рэжыму перад сном. Памятайце, калі ваша дзіця прачынаецца і кладзецца спаць, і прытрымлівайцеся гэтага рэжыму.
Памятайце: не дазваляйце дзіцяці пастаянна плакаць. Важна рэагаваць на патрэбу дзіцяці ў сне і камфорце.
