Сонныя дні бацькоўства

Будзем шчырымі, сябры. Стаць бацькам — гэта як увайсці ў зусім новае вымярэнне, дзе сон — гэта міфічная істота, пра якую шапчуць у легендах. Замест васьмі цудоўных гадзін вы жывяце на дыму, падсілкоўваючыся кафеінам і чыстай сілай любові да свайго маленькага чалавечка. Знаёма? Віншуем, вы афіцыйна сталі членам клуба бацькоў, якія пакутуюць ад недасыпання! Гэты блог для вас — цудоўных людзей, якія арыентуюцца ў размытым свеце бацькоўства. І мы тут, каб пагаварыць пра надзейнага спадарожніка ў вашым падарожжы: сціплага... Падгузнік.

Мы ўсе праходзім праз адны і тыя ж этапы бацькоўства, пазбаўленага сну. Спачатку ў першыя тыдні прыходзіць здзіўленне: «Я ж з гэтым справлюся! Дзеці шмат спяць, праўда?» Затым прыходзіць залежнасць ад кафеіну, калі размовы становяцца крыху цьмянымі, і вы можаце апынуцца ў сітуацыі, калі пуста глядзіце на пральную машыну, задаючыся пытаннем, як яна працуе. У рэшце рэшт, вы прыходзіце да прыняцця, калі сон — гэта далёкі ўспамін, і вы святкуеце маленькія перамогі, такія як магчымасць пачысціць зубы. Нарэшце, з'яўляецца новая нармальнасць, калі вы ўсё яшчэ стаміліся, але неяк квітнееце. Вы навучыліся функцыянаваць з абмежаваным сном і прымаць хаос. Вы сталі прафесіяналам у галіне пазбаўлення сну.

Недасыпанне можа прывесці да некаторых цікавых пабочных эфектаў. Звычайнай з'явай становяцца «пуканні ў галаве», калі словы вылятаюць з-пад увагі, і вы пастаянна губляеце тэлефон. У вас могуць узнікаць эмацыйныя перапады, ад радасці да слёз пры адным толькі ўдары (ці мілай фатаграфіі дзіцяці). У вас развіваецца «радар» дзіцячага плачу, здольны выявіць ціхі стогн з другога боку дома, нават сярод гучнай музыкі. Цяга да вугляводаў бярэ верх, і здаровае харчаванне становіцца нязбытнай марай. І, вядома ж, ёсць бацькоўскі позірк, гэты застылы позірк, які кажа: «Калі ласка, не прасіце мяне вырашаць якія-небудзь складаныя праблемы».

Давайце пагаворым пра ПадгузнікіЯны могуць здацца нязначнымі, але на самой справе яны неверагодна важныя. Выдатны, убіраючы падгузнік азначае меншую колькасць змен уначы, што прывядзе да большага сну для вас абодвух! Надзейны падгузнік прадухіляе беспарадак і падтрымлівае скуру дзіцяці сухой і шчаслівай, што прадухіляе пялёначны дэрматыт і эканоміць час!

Не ўсе падгузнікі аднолькавыя, дык на што звяртаць увагу? Выбірайце падгузнік, прызначаны для ўтрымання вялікай колькасці вільгаці, асабліва ўначы. Шчыльнае прыляганне — гэта ключ да прадухілення працёкаў, таму звяртайце ўвагу на эластычныя бакі і манжэты на нагах. Акрамя таго, выбірайце мяккія, дыхаючыя матэрыялы, асабліва гіпаалергенныя варыянты, якія выдатна падыходзяць для адчувальнай скуры. Нарэшце, некаторыя падгузнікі маюць індыкатары вільгаці або дадатковую абарону ў начны час.

Вось чаму нашыначныя падгузнікіраспрацаваны, каб дапамагчы вам лепш спаць! Напрыклад, нашы начныя падгузнікі захоўваюць ваша дзіця сухім да 12 гадзін! Адна мама сказала нам, што нашы начныя падгузнікі далі ёй шэсць гадзін сну!

Падгузнікі — гэта выдатна, але вось яшчэ парады па выжыванні. Падрамайце, калі спіць дзіця (забудзьцеся пра хатнія справы; сон — ваш прыярытэт). Прымайце любую дапамогу, калі можаце яе атрымаць. Умеранае ўжыванне кафеіну можа дапамагчы, але не перашчыруйце. Знізьце свае стандарты, бо гэта нармальна, калі ў доме бруд. Самае галоўнае — нагадвайце сабе, што гэтая фаза часовая і не будзе доўжыцца вечна.

Недасыпанне — гэта цяжка, але вы яшчэ мацнейшыя! З выдатнымі падгузнікамі і пачуццём гумару вы перажывеце. Мы тут для вас!